Jump to content
  • Sky
  • Blueberry
  • Slate
  • Blackcurrant
  • Watermelon
  • Strawberry
  • Orange
  • Banana
  • Apple
  • Emerald
  • Chocolate
  • Charcoal
Эйс

Стройнеем с понедельника - 18.02.19!))

Recommended Posts

Эйс

Бриз предложила челлендж похудательный к весне.

В том году за три месяца я даже 7-10 кг скинула. И влезла в джинсы, которые несколько лет просто лежали!)) Щас и эти джинсы начали спадать)

 

@Бриз

Пиши сроки и чего/как, контрольные замеры и погнали))

Месяц то я продержусь, считая каллории))):b_biggrin:

Я, правда, кексик недоела)))

  • Thanks 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
Бриз

@Эйс  урра!):sticker_vk_autumnmood_002::sticker_vk_arisha_007:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Фабиана

Господи, мне даже здесь не светит! :CQHQREidp1I:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Бриз

Предлагаю с 11 февраля по 30 мая. 

С контрольным взвешиванием и измерением окружности талии и бедер  30 марта, 30 апреля и 30 мая ))

Приз с меня)

Подарю блендер для смузи)

 

:sticker_vk_senya_newyear_008:

 

 

10 минут назад, Фабиана сказал(а):

Господи, мне даже здесь не светит! :CQHQREidp1I:

почему? 

 

фотки на контрольные даты   к примеру не в трусах , но в чем то обтягивающем обменяемся  в личке

  • Thanks 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
Бриз

я уже как час в дороге, взвешусь  и замерюсь вечером. 

но уже польза от темы: проехала мимо магазинчика с творожными рулетиками  к чаю !

Share this post


Link to post
Share on other sites
Эйс

Какие фотки в обтягивающем :b_biggrin:

У меня идеальная форма шара))

До обтягивающего мне минимум год есть ток одни пророщенные зерна))) 

  • Haha 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
Lilon

О, послежу за фотками)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Бриз

@Lilon  а вы участвуете? 

:207:

 

@Эйс  как думаешь, долма низкокалорийная? ?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Эйс
2 часа назад, Бриз сказал(а):

@Эйс  как думаешь, долма низкокалорийная? ?

а че в ней?) фарш и рис?)  не очень калорийная я думаю)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Lilon

Долма низкокалорийная! Разрешаю! Обожаю ее, и кстати, в Тбилиси с трудом ее в кафе находили, это в разгаре осени-то! 

 

2 часа назад, Бриз сказал(а):

а вы участвуете? 

я нет! Мне скинуть лишнее за неделю-две можно. А вообще, не поесть конфетки и другие сладости, которые кое-кто перед отъездом позакладывал в разные места от ламповых плафонов до коробочек с краской, и вуаля! :D 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Эйс
18 минут назад, Хухра-Мухра сказал(а):

Ненавижу тощих сучек, жрут конфеты пакетами и не толстеют))

че, давай с нами!)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Lilon
30 минут назад, Хухра-Мухра сказал(а):

конфеты жрать?

конфеты я сама сожру, а ты худеть будешь :D

  • Haha 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
Бриз

У меня получилось что худею со вторника. 

итак

вес 68, 2 

окружность талии 75

окружность бедер  98

 

хочу 

вес  63

окружность талии 63

окружность бедер 93

 

 

Из диет наверное буду считать  калории и один день в неделю сделаю  разгрузочным. 

 

 

 

  • Like 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
Эйс
14 часов назад, Хухра-Мухра сказал(а):

конфеты жрать?

Конфеты не жрать)

Сбалансированное питание, подсчет ккал, ну, и физ нагрузки.

 

А мне сантиметр надо найти и батарейку в весы))

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
orangeduck

"Окружность" xD

  • Haha 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
Бриз

Share this post


Link to post
Share on other sites
orangeduck

@Бриз обычно пишут "обхват", первый раз вижу "окружность", это такое кругленькое - укатиться можно лежа)))

  • Haha 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
Эйс
17 минут назад, orangeduck сказал(а):

"обхват", 

Обхват это для тех кого бы надо схватить или похватать, а так - объем)))

  • Haha 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
Алдан

объем - это когда 3Д.)))

  • Haha 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
Эйс

@Алдан  так это и есть 3Д))

Share this post


Link to post
Share on other sites
orangeduck
1 час назад, Алдан сказал(а):

объем - это когда 3Д.)))

А у худеющих 3,14 Д))

  • Haha 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
Бриз

@Эйс 

как твои успехи сегодня?

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Эйс

Я разобралась с весами)), сантиметра нет)

Вес - дофига, скинуть надо прилично :b_biggrin:

я не хочу тут эти страшенные цифры писать))))))

ну, контрольное число мне ясно и то что хотелось бы скинуть на данный момент это 1/5 от текущего веса.

 

из систем питания мне пойдет подсчет каллорий

за ближашие пару дней распишу себе меню, приложухи нужные поставлю и в путь)

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×
×
  • Create New...

Important Information

By using this site, you agree to our use of cookies