Jump to content
  • Sky
  • Blueberry
  • Slate
  • Blackcurrant
  • Watermelon
  • Strawberry
  • Orange
  • Banana
  • Apple
  • Emerald
  • Chocolate
  • Charcoal
Sign in to follow this  
Алдан

Очищение от блоков

Recommended Posts

Алдан

 

Очищение от блоков по теме "Прощение себя". 

на фоне своего быстрого дыхания ( 1раз в секунду, или около того, каждому лучше подобрать индивидуальный ритм - по метроному, например) мы повторяем  аффирмации, позволяющие почистить претензии к себе.

из ныне действующих тренеров по саморазвитию очень интенсивно пользуется этим методом Свияш.

можно под музыку.

 

и вот текст, который используем мы:

 

Я прошу у себя прощения  за негативные эмоции по отношению к себе.
С любовью и благодарностью я полностью прощаю себя.
Я принимаю себя такой, какая я есть.
С каждым днем мои эмоции все светлее и позитивнее.
Я довольна собой. 
Я люблю себя. 


Я прошу у себя прощения  за негативные мысли по отношению к себе.
С любовью и благодарностью я полностью прощаю себя.
Я принимаю себя такой, какая я есть.
С каждым днем мои мысли о себе всё оптимистичнее
Я довольна собой. 
Я люблю себя.

 

Я прошу у себя прощения   за то, что была недовольна собой.
С любовью и благодарностью я полностью прощаю себя. 
Я принимаю себя такой, какая я есть.
С каждым днем я отношусь к себе все лучше и лучше. 
Я довольна собой. 
Я люблю себя. 


Я прошу у себя прощения   за то, что имела претензии к себе.  
С любовью и благодарностью я полностью прощаю себя.
Я принимаю себя такой, какая я есть.
С каждым днем мне все легче принимать себя такой какая я есть
Я довольна собой.
Я люблю себя. 


Я прошу у себя прощения   за то, что боролась с собой. 
С любовью и благодарностью я полностью прощаю себя. 
Я принимаю себя такой, какая я есть.
С каждым днем мне все легче принимать себя такой какая я есть
Я довольна собой.
Я люблю себя. 


Я прошу у себя прощения  за то, что осуждала себя. 
С любовью и благодарностью я полностью прощаю себя.
Я принимаю себя такой, какая я есть.
С каждым днем я всё чаще одобряю себя.
Я довольна собой. 
Я люблю себя. 
 

Я прошу у себя прощения  за то, что сомневалась в себе. 
С любовью и благодарностью я полностью прощаю себя.
Я принимаю себя такой, какая я есть.  
С каждым днем я становлюсь увереннее в себе
Я довольна собой. 
Я люблю себя. 


Я прошу у себя прощения  за то, что испытывала страх.
С любовью и благодарностью я полностью прощаю себя.
Я принимаю себя такой, какая я есть.
С каждым днем мне легче и легче принимать все таким какое оно есть. 
Я довольна собой.  
Я люблю себя. 


Я прошу у себя прощения за то, что я когда-то оказалась несовершенной. 
С любовью и благодарностью я полностью прощаю себя. 
Я принимаю себя такой, какая я есть.
С каждым днем я успешнее и успешнее
Я довольна собой.  
Я люблю себя. 


Я прошу у себя прощения за то, что обижалась на себя. 
С любовью и благодарностью я полностью прощаю себя. 
Я принимаю себя такой, какая я есть. 
С каждым днем мне легче и легче понимать себя
С каждым днем мне легче и легче принимать себя такой какая я есть
Я довольна собой.
Я люблю себя. 


Я прошу у себя прощения за то, что что испытывала чувство вины. 
С любовью и благодарностью я полностью прощаю себя
Я принимаю себя такой, какая я есть.
С каждым днем мое понимание отличия вины от ответственности все глубже.
С каждым днем я все ответственнее 
Я довольна собой. 
Я люблю себя. 


Я прошу у себя прощения за то, что когда-то не смогла что-то сделать. 
С любовью и благодарностью я полностью прощаю себя 
Я принимаю себя такой, какая я есть. 
Я принимаю все свои прежние поступки.
С каждым днем я всё успешнее и успешнее
Я довольна собой. 
Я люблю себя. 


Я прошу у себя прощения за то, что когда-то не смогла сделать что-то вовремя. 
С любовью и благодарностью я полностью прощаю себя.
Я принимаю себя такой, какая я есть. 
Я принимаю все свои прежние поступки.
С каждым днем я совершаю своевременные действия всё чаще и чаще.
Я довольна собой. 
Я люблю себя.
 

С любовью и благодарностью я полностью прощаю себя за то, что я не смогла сделать что-то правильно. 
Я принимаю себя такой, какая я есть. 
Я принимаю все свои прежние поступки
С каждым днем мне все понятнее совершенствование в развитии.
Я довольна собой. 
Я люблю себя. 

 
Я прошу у себя прощения за то, что когда-то не смогла кому-то помочь. 
С любовью и благодарностью я полностью прощаю себя
Я принимаю себя такой, какая я есть. 
Я принимаю все свои прежние поступки.
С каждым днем мне понятнее что я помогаю другим по мере сил и этого достаточно.
Я довольна собой. 
Я люблю себя. 


С любовью и благодарностью я полностью прощаю себя за то, что была недостаточно хороша. 
Я принимаю себя такой, какая я есть. 
Я принимаю все свои прежние поступки. 
С каждым днем мне всё легче принимать себя такой, какая я есть.
Я довольна собой. 
Я люблю себя. 


С любовью и благодарностью я полностью прощаю себя за то, что у меня что-то не получилось. 
Я принимаю себя такой, какая я есть. 
Я принимаю все свои прежние поступки. 
С каждым днем я все успешнее и успешнее.
Я довольна собой. 
Я люблю себя. 

 
Моя энергоструктура чиста и прозрачна. 
Божественная энергия свободно протекает по ней. 
Я наполняюсь божественной космической энергией, входящей в тело через макушку. 
Я чувствую себя всё лучше и лучше. 
Я – прекрасный человек. 
Я очень нравлюсь себе и люблю себя.

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
Эйс

клево)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Фабиана

Дыхательные практики вообще отличная вещь. Я научилась негатив отпускать. А еще трезветь когда надо было практически моментально) Один раз на даче стояла дышала и минуте на 5 где то на выдохе у меня полностью рухнула вся левая сторона забора) Просто взяла и рухнула. А там смысл был в том что " вдыхаешь хорошее, выдыхаешь плохое" И прям четко на выдохе - хлобысь!)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Алинка
38 минут назад, Фабиана сказал(а):

Один раз на даче стояла дышала и минуте на 5 где то на выдохе у меня полностью рухнула вся левая сторона забора) Просто взяла и рухнула.

Вот это энергетика у вас была в тот момент!!!)))

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×
×
  • Create New...

Important Information

By using this site, you agree to our use of cookies