Jump to content
  • Sky
  • Blueberry
  • Slate
  • Blackcurrant
  • Watermelon
  • Strawberry
  • Orange
  • Banana
  • Apple
  • Emerald
  • Chocolate
  • Charcoal
Sign in to follow this  
Эйс

Стройнеем со среды!))) part 2

Recommended Posts

RaySea
Только что, Kate Beckett сказал(а):

если прям по уму делать, то нужно сходить к диетологу. Калькулятор даёт очень средние данные, а врач посчитает, учитывая результаты анализов и особенности именно вашего организма.

Это дял наших мест космос... )) Но да, все верно))

Share this post


Link to post
Share on other sites
Hanna
7 часов назад, St.Maria сказал(а):

... я должна пить 40 мл воды на кг веса.

Ну вот и стоило из-за этого бедную мышку в обморок ронять?:b_biggrin: 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Эйс

Ну, че))) 

Не жрём да, неделю уже не жрём?))

Как успехи?)))) 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Hanna
03.09.2019 в 11:03, Эйс сказал(а):

Ну, че))) 

Не жрём да, неделю уже не жрём?))

Как успехи?)))) 

Как это неделю? Когда успели? o.OСегодня же только та среда настала, с которой "не жрём" 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Эйс

Че как, товарищи женщины?)) 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Эйс

У меня минус 4 кг!))) 

:sticker_vk_kotik_029:

 

Офигеть!) Я прям уже может даже перестану быть в форме шара))) 

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
Kate Beckett
3 часа назад, Эйс сказал(а):

У меня минус 4 кг!))) 

Так держать!

 

У меня вот по нулям пока :(

Share this post


Link to post
Share on other sites
Эйс

@Kate Beckett  печеньки в офисе, да?))

Share this post


Link to post
Share on other sites
Kate Beckett
2 минуты назад, Эйс сказал(а):

печеньки в офисе, да?))

Только что одну заточила... 

  • Haha 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
Бриз

Всем приветы))

А я в Алматы летала)

Как говорят мои друзья, манты пловом закусывала)

 

Девочки, это нереально вкусно ....

Теперь худею)))

  • Like 1
  • Haha 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
Kate Beckett
12 часов назад, Бриз сказал(а):

манты пловом закусывала

Ну ради такого и потолстеть не стыдно. Я чертовски давно не ела вкусных мантов :( 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Kate Beckett

Готова делиться прогрессом, у меня -2.4 кг :3 Достигла минимальной отметки за последние 2 года \o/

 

Скрытый текст

Screenshot_2019-10-07-18-08-33-520_com.xiaomi.hm.health.png

 

  • Fire 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
Эйс

А у меня, а у меня) 

У меня минус 8 было от примерно 5 августа. 

  • Fire 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
Kate Beckett
6 часов назад, Эйс сказал(а):

У меня минус 8 было от примерно 5 августа. 

Нихрена себе! 8 за два месяца - это прям очень крутой результат! Эйс, вы молодец Чем худеете? 

  • Kiss 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
St.Maria

@Kate Beckett что это за прогресс такой!

Скоро вас сдувать начнет))

Share this post


Link to post
Share on other sites
Kate Beckett
33 минуты назад, St.Maria сказал(а):

@Kate Beckett что это за прогресс такой!

Скоро вас сдувать начнет))

Да вы на вес-то не смотрите, он же далеко не показатель. Нужен, чтобы смотреть, меняется что-то или нет. Логично, что при росте 160 в нормальной форме не будешь весить, как девушка 175 в такой же нормальной форме)

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Эйс
6 часов назад, Kate Beckett сказал(а):

Нихрена себе! 8 за два месяца - это прям очень крутой результат! Эйс, вы молодец Чем худеете? 

Спасибо!) да и у вас тоже ниче такой результат! ) 

А чем худею - худею С блокатором, быстрые углеводы не жру почти и сахар не ем (т.е. чай, кофе - все без сахара и на продукты смотрю где его нет), как раз вот с начала августа сахар не ем) 

Но я ж это))) не худенькая же, мне так ваще в идеале ещё бы минус дохрена)))))) 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Kate Beckett
18 минут назад, Эйс сказал(а):

быстрые углеводы не жру почти и сахар не ем

Smart. Я тоже примерно с этого 2 года назад начинала, но так и не разучилась любить выпечку и шоколад :(  Кстати, если вы такая же сладкоежка, как я, то в кофе/кашу/запеканочки/йогурт можно добавлять вот это. Меня он знатно выручает.

18 минут назад, Эйс сказал(а):

Но я ж это))) не худенькая же, мне так ваще в идеале ещё бы минус дохрена)))))) 

Если в том же духе продолжите потихоньку, то сбросите без проблем)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Эйс
2 часа назад, Kate Beckett сказал(а):

Кстати, если вы такая же сладкоежка, как я, то в кофе/кашу/запеканочки/йогурт можно добавлять вот это. Меня он знатно выручает.

Я не особо сладкоежка. 

Бывало, канешн, что тянуло, но редко, прям че нить хотелось - шоколад, мороженое, но это раз в месяц в ПМС) 

А щас то я кофе, чай как есть пью)

А заменитель, да, в выпечку можно, спасибо!) 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×
×
  • Create New...

Important Information

By using this site, you agree to our use of cookies